SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] puche Cell Pumpa (450 g ) i mono vitala (900 g). Mam jeszcze troche carbo i ostrowie dla uzupełnienia białka w diecie. Jako że mam dużo mono rozkminiłem że zrobie na nim 2 cykle. Oba będą trwałyby ok 6-7 tygodni. Dawkowanie 1. cykl (same mono) 10g DT 10 g DNT 2 cykl (resztki mono + cp) DT przed treningiem porcja CP po treningu 5g mono DNT [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2008-12-14 17:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw AlRI - proszę o rady ekspertów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chcą się bawić w mocniejsze sprawy. Staż: 2lata Wiek: 19 Dieta: Carbo Cycling, 2,5g białka na kg ciała. Węgle 3-4 w dni treningowe i 2-3 w nie treningowe. Witaminy i inne sprawy są. Jestem w pełni zdrowy. Wcześniej 2 cykle na kreatynie jabko i mono. Brałem też Venoma. Bez sajdów czy problemów zdrowotych w czasie brania. Co sądzicie o tym ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2008-12-14 17:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl w tym roku czy w następnym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie mogą być konsekwencje tego że nie poczekam? te odżywki muscle techa są to suple które bierze sie tylko w dzień treningowy czy te 3 dni mogą znacząco wpłynąć na mój cykl? jeśli tak to jak? Zmieniony przez - Lexar w dniu 2008-12-14 15:17:10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2008-12-14 15:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    1.WIEK:18 2.WAGA:84 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:~38 KLATA:~110 UDO:64 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:2,5roku 6.DIETA(obecnie) BIALKO:2,2 WEGLOWDANY: 4,5 TLUSZCZ:1-1,2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8.TRENING:obecnie hst 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF%16 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2008-12-14 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110 kg martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Pytanie jest następują- Chciałbym rozpocząc niedlugo 2 cykl i nie wiem co zrobic, czy wziasc jeszcze raz prolo i metke, czy dece + prolo?? Jeżeli poradzicie dece + prolo, to w jakich dawkach? Z góry dzieki za porady.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-12-14 13:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA!!! HELP!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cytrynian nie zrobił furory, więc chyba nie jest zadobry. Po samym cytrynianie możesz nie być zadowolony, więc kup mono! Pozatym chcesz cykl robić na 250 kaps? Nie da rady. Dziennie 10 g krety musisz przyjąć. Aha teraz są super promocje w sklepie sfd, więc tam coś wybierz. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2008-12-14 13:30:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2008-12-14 13:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa + odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek - 17 lat waga - 65 kg wzrost - 180 cm staż - 10 miesięcy w tym 1 miesiąc przerwy podczas wakacji. cel cyklu - masa stosowane suple 1 cykl: Kreatyna z Treca + Dextroza 2 cykl: Cell Pump z Biogenixa stosowane wczesniej spalacze (nie rozumiem) ostatnio stosowałem Cell pump od ostatniego cyklu mam juz 2 miesiące pzrerwy. Chce [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2008-12-14 13:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa + odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij ankiete działu, to ci pomożemy najlepiej 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6)stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) przewidziane finanse na cykl 11) uwagi i sugestie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2008-12-14 12:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra dawka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaa tam piperzysz tygrum... ja teraz mialem cykl na mono 10 tyg i do końca cyklu szła mi siła i masa... więc nie wiem skąd masz te 6 tyg?! I co niby się dzieje po 6 tyg ze juz nie mozna mono brać, weź to wytłumacz... do AUTORA Massacra przed i po treningu w nie treningowe 1 raz dziennie 3 puchy powinny ci spokojnie wystarczyc na 8 tyg...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2008-12-14 12:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deck+stan+bialko

    Temat
    Doping

    Witam ma w panie zaczac pierwszy cykl ktorego priorytetem jest glownie sila i delikatne przybranie na masie , moj staz to okolo 14 miesiecy z 2 miesieczna przerwa bedzie to moj pierwszy cykl SSA: Stanabol(british dragon 10 mg) 100 tab Deka-Durabolin 2ml(organon 100mg/ml) 5 ampulek Odzywki: 3kg bialka 82 Do tego oczywiskie dieta , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-12-14 10:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobry cykl co lodzianin. juz ktos mi taki doradzal ale nie posluchalem i zaczalem od prop npp wino. ale nastepny juz napewno bedzie deca enan prop wino, dawki jak lodzianin dla chlopa 90-100 kilo dobre + dieta tip top i zadowolenie 100% chociaz prop npp wino tez bardzo dobra sprawa. z dobra dieta wypas. ktos takie cos doradzal ostatnio ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8605 Data: 2008-12-14 09:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 24 2.WAGA: 92,5 I ZA DUZO 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 116 UDO: 58 TALIA: 90 ZA DUZO 5.STAZ NA SILOWNI: 4 LATA 6.DIETA STOSOWANA PODCZAS CYKLU BIALKO: 3G NA KILO WEGLOWDANY: 4G NA KG TLUSZCZ: 0,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 , PIERWSZY DEKA+WINKO+PROLO, DRUGI CYKL BOLD+PROP+TREN 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: DOBREJ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8605 Data: 2008-12-14 01:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX PUMP?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz jeszcze no exploda to dokup samej kofy a jak nie to wez doriana tez mam dwie puchy clouta na ten nowy cykl, no i te miksy beda do tego Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-14 00:10:10

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11181 Data: 2008-12-14 00:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w co inwestowac

    Post
    Doping

    Właśnie zmierzyłem po 2-3 minutach siedzących i wyszło 174/93. Jak myślicie iść teraz do lekarza czy poczekać aż zakończe cykl? Jeszcze we wakacje mierzyłem co chwile i wszystko było mniej więcej w normie, 130/80. Mój dziadek leczył nadciśnienie, także to pewnie genetyczne. Spać moge normalnie. W nocy chodze spać przeważnie koło 1. Śpie do mniej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2008-12-13 22:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol... wymioty..

    Temat
    Doping

    witam chcialem zrobic cykl z mety ruskiej, trzeciego dnia bolal mnie brzuch i mialem biegunke... nastepnego w nocy zaczela sie goraczka i wymioty ( chyba z 10 razy ;/ wymiotowalem) dlaczego organizm tak zareagowal ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2008-12-13 21:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mój staż treningowe to ok 18 mies. 16 lat Postanowiłem skupić sie w tym cyklu nad mięsniami klatki oraz pleców, a pozostałe grupy mięśni bd nieco odpoczywały. Ten cykl bd trwał ok 4 tyg.. po czym bede chciał rozpocząć trening ramion (biceps,triceps,barki)nie wykluczony jest armageddon..ale to później. Co byscie w nim zmienili ? co jest do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2008-12-13 20:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2 zestawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa mięśniowa dobrej jakości Staż treningowy na słowni: Rok Uprawiane inne sporty: siatkówka, piłka halowa Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki/drążek Dieta: przestrzegam zasad żywieniowych Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: obecnie nic, w planie cykl MONO+CP

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-12-13 20:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Cyklik

    Post
    Doping

    No MOcny fajny cykl ale za mocny jak dla niego :P aha i cykl moze trwac max 10-12 tyg 1-5 meta 1-10/12 Bold 400g week czy po boldzie trzeba jeszcze coś na podtrzymanie czy nie ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2008-12-13 20:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Cyklik

    Post
    Doping

    cos mi sie profil nie zgadza waga 98 ?? duzooo w pasie 80 ???? iw lapce tylko 40 ????? pozatym jak by byl 1 pozadny cykl to enan by,m polecil 1-10 enan 250mg co 5dni i juz na kicka meta 1-5 20mg meta

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2008-12-13 19:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Cyklik

    Temat
    Doping

    Witam rozpisuje cykl koledze w którym głównym składnikiem miał by być Bold, głównym priorytetem kolegi są Sporty Walki 1.WIEK:22 2.WAGA:96 3.WZROST:188 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:116 UDO:coś około 60 TALIA: coś chyba około 80 5.STAZ NA SILOWNI:ok 3lata 6.DIETA BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2008-12-13 19:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)